Ladda ner SCRIIN-appen gratis
SCRIIN-appen visar balansen mellan mobiltid och fysisk aktivitet. Appen mäter skärmtid i mobilen och hur många gånger du plockar upp mobilen varje dag. Den håller också koll på hur många steg du tar, hur många minuter som är pulshöjande och din totala rörelsetid. Du väljer själv vad du vill hålla koll på och kan sätta personliga mål.
Genom att skapa en grupp i appen kan hela familjen dela sin skrämtid och fysika aktivitet med varandra och peppa eller utmana varandra till beteendeförändringar. Kanske är det pappa som är familjens soffpotatisar och mamma som har svårast att lägga bort mobilen? |
Barn och unga behöver 60 minuter fysisk aktivitet
Låna aktivitetsmätare kostnadsfritt
SCRIIN-appen använder mobiltelefonens inbyggda aktivitetsmätare. Appen kan också kopplas ihop med olika smarta klockor och aktivitetsarmband, eller med SCRIINs unika aktivitetsmätare som med fyra blå lampor visa när du nått WHO:s rörelsemål.
|